Hiking Mt-Kuring-Gai

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hiking mt kuring gai

One of the best parts of living in Sydney is that there are so many places you can go for a hike. Mt. Ku-Ring-Gai is one of those places…

シドニーに住む一番の理由の一つは、ここにはたくさんのハイキングできる場所があることだと思います。クー・リン・ガイがその内の一つです。

Sydney and the surrounding area offers a lot of good hiking spots that are easily accessible. The Ku-ring-gai Chase National Park is located just north of Sydney and covers approximately 150 km² of land. It was established as a National Park as early as 1894, and added to the Australian National Heritage List in 2006.

シドニーとその周辺地域は簡単にアクセスできる良いハイキングスポットをたくさん提供しています。クー・リン・ガイはシドニーのちょうど北に位置しおよそ150km²(大阪が約223km² なのでかなり広いナショナルパークですね^^;)に広がっています。1894年に国立公園として設立されました。次いで2006年にオーストラリア国家遺産リストに追加されました。

ku-ring-gai national park sign

The hike we decided to go on would take us from Berowra train station to Apple Tree Bay, along the Berowra track. There we would stop for lunch before going up the Kuring-gai track to Mount Kuring-gai train station.

私たちがここを行こう!と決めたハイキングコースはベロウラ駅から山道に沿ってアップルツリーベイまでです。そこでランチをして、クー・リン・ガイの山道を登り、駅を目指します。

According to the sign it would take us 6 hours, covering 9 km, to get to Mount Kuring-gai station. We started the hike around 11:30 am, so we hoped we would be able to find a suitable spot to sit down and have lunch along the way.

標識によると、マウント・クー・リン・ガイ駅まで6時間かかり、9kmの距離とのこと。11:30にハイキングスタート!!途中で座って休憩できる場所があることを願って、、、

selfie on the trail

the trail

The first part of the hike took us from Berowra station and down into the valley below. As we got closer to the bottom we got welcomed shade from the strong sun. The hike itself was fairly easy as the track is well maintained. But there were a couple spots we had to climb down and up some rocks. And we soon realised we needed to bring a stick along to avoid having our faces full of spider web.

初めのパートは、ベロウラ駅から山道をひたすら下ります。底に近づくにつれて待ち望んでいた日陰が強い日差しを遮ってくれました。ハイキングコースが整っていたので歩くこと自体は簡単でしたが、いくつか岩を登ったり降りたりしなきゃいけない場所もありました。それと直ぐ気づいたことが、、、蜘蛛の巣が顔に直撃するので木の棒が必要だと言うことです^^;

ship wreck

As we came out of the Waratah Gully we were greeted by beautiful scenery and very inviting water. We would be following the Cowan Creek all the way until we got the Apple Tree Bay.

私たちがワラタガリー(歩いてきた谷の名前です)から出てきた時、この素敵な景色とこの魅力的な湾が迎えてくれました。私たちがアップルツリーベイに着くまでコワン川岸を歩いて行きます。

view of cowan creek

shaded spot to relax

The track doesn’t provide a lot of shade along Cowan Creek. But in the bays there was an opportunity to sit down and have a rest. And we were lucky enough to have the wind pick up a bit, cooling us down even more.

コワン川に沿ったこのコースにはあまり日陰がありませんでした。(なので帽子とサングラスは本間に必須です!!)でも湾では座って休憩できました。この日はとても暑かったので2人ともこの時点で汗だくでした。運よくこの休憩中は心地よい風が吹いてくれてたのでクールダウン出来ました。

After our short rest we continued on. We decided we were close enough to Apple Tree Bay that we could just keep going and have our lunch there.

またハイキングスタート!!この休憩した場所からアップルツリーベイまではそんなに遠くないので、そのまま一気に行くことに:)

view of cowan creek

selfie on the trail

This part of the track was home to a lot of Goannas, scurrying up trees as we walked past.  After we arrived at Apple Tree Bay we found ourselves a picnic table with shade and had our lunch, and a well earned rest.

このナショナルパークにはたくさんのトカゲが生息していて、私たちが歩くたびに早歩きで木に登っていきました(大きいもので2~3mはありました!)アップルツリーベイに着いて、ピクニックできるベンチを探しやっとランチです^^

sign post

The final 2.5 km of the hike, climbing up to Mount Kuring-gai Station would prove to be the most grueling. The track was in good condition, but in the sweltering heat it was tough going. We took many short water breaks to avoid dehydration and possible heat stroke. We were lucky enough to find a large boulder to take refuge behind as well. After we had cooled down sufficiently we continued for the last part of the hike.

クー・リン・ガイ駅まで登る最後の2.5kmのハイキングは一番キツイかったです^^;歩きやすい道でしたが、猛暑で厳しい道のりでした。可能な限り脱水と熱中症を防ぐため、私たちはこまめに水を取りました。ラッキーなことに、この暑さから避難できるスポットを発見!十分クールダウンした後、最後のハイキングスタートです。

megumi leading the way

the stairs

ku-ring-gai national park sign

We finished the hike just after 4 pm, having walked over 14 km. The view of Cowan Creek from the track is worth the trip. Just make sure to bring a stick to remove spider webs and more importantly, bring enough water! We were on our last drops as we got to the train station.

私たちは16時過ぎに到着し、14km以上歩きました☆ハイキングコースからのコワン川の眺めは価値があるものでした(そう言う物がないとやってられないでよね^^;)ただ覚えといて欲しいことは、蜘蛛の巣を取る木の棒と、十分なくらいの水分を持参することです!!私たちもたくさん水分を持ってきていたのに、駅に着くとほぼなくなっていました(その後、駅でジュースをGETし2人ともご機嫌で家まで帰りました^^)

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